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Tag de arquivos: musculação em jejum

Musculação na terceira idade emagrece?

Nos dias de hoje, a prática de esportes e exercícios físicos, é essencial para manter o corpo e a mente saudáveis, em que isso serve para qualquer idade. Com isso, a musculação na terceira idade emagrece e vem sendo cada vez mais comentada. A prática dos exercícios físicos tem despertado …

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A musculação ajuda a emagrecer?

Que a musculação ajuda a emagrecer é algo já certeiro na cabeça dos mais diversos praticantes de exercícios físicos. Porém, a forma através da qual ela faz isso é que deve ser discutida. Saiba mais sobre a zona de queima de gordura! A zona de queima de gordura é algo …

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