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Musculação na terceira idade emagrece?

Nos dias de hoje, a prática de esportes e exercícios físicos, é essencial para manter o corpo e a mente saudáveis, em que isso serve para qualquer idade. Com isso, a musculação na terceira idade emagrece e vem sendo cada vez mais comentada. A prática dos exercícios físicos tem despertado …

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